Programme 3 : Pour les jeunes :
Avant de dire OUI !
Le programme pour bâtir un couple conscient, joyeux et durable.
Vous vous aimez. Mais vous voulez plus qu’un “on verra”…
Vous êtes jeunes, amoureux, engagés.
Vous parlez de mariage, de famille, de vie à deux…
Mais au fond, une petite voix vous dit : “Est-ce qu’on sait vraiment ce que ça implique ?”
Ou bien vous êtes déjà jeunes mariés et vous voulez vraiment que ça marche entre vous, pour votre amour et pour vos futurs enfants.
Vous ne voulez pas répéter les schémas familiaux, ni foncer les yeux fermés.
Vous avez envie de comprendre, d’apprendre, de construire votre amour avec conscience et solidité.
Et vous sentez qu’il est temps d’explorer ce qui fait la force réelle d’un couple : la communication, l’intimité, la gestion des conflits, les valeurs, les désirs, les rêves.
Alors, bienvenue. Vous êtes au bon endroit.
Ce que vous allez vivre
Avant de Dire Oui, c’est un coaching de couple pour jeunes adultes qui veulent préparer leur engagement en posant les vraies bases : clarté, authenticité, amour et maturité.
Au programme :
• Explorer vos valeurs communes et vos différences.
• Apprendre à communiquer sans blesser ni fuir.
• Développer une sexualité consciente, joyeuse et épanouie.
• Identifier vos besoins profonds, vos peurs, vos déclencheurs.
• Créer une vision commune du futur : famille, finances, rôles, rêves.
Décoder vos schémas familiaux pour ne pas les rejouer à l’aveugle.
Pour qui ?
• Pour les couples entre 25 et 35 ans, en phase de construction.
• En pré-mariage, en projet de bébé ou d’installation ensemble.
• Curieux, ouverts, motivés à construire un “nous” solide, vivant, durable.
• En recherche d’un espace sécurisé pour dire, entendre, apprendre, expérimenter.
Le format
• 6 sessions de couple, en visio ou en présentiel (1h30 à 2 heures chacune)
(rythme : tous les 15 jours sur 3 mois)
• 1 session individuelle chacun·e (pour explorer vos histoires perso et besoins profonds)
• Des exercices entre les séances (communication, sensualité, introspection)
• Accès WhatsApp (groupe privé à deux) pour poser vos questions, partager vos avancées, recevoir des ressources ciblées.
Ce que vous gagnez
• Une connaissance fine de vous-mêmes et de votre dynamique.
• Des outils concrets pour durer dans le temps.
• Une sexualité plus connectée, assumée, évolutive.
• Un socle relationnel fort, avant les tempêtes.
• Une vraie sensation de sécurité intérieure… à deux.
Le premier pas ?
Un appel découverte offert (20 min à deux, ou séparément), pour voir si ce programme est fait pour vous.
Un espace doux, clair et honnête — comme un avant-goût de votre futur ensemble.